برای کنترل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را مصرف روزانه به مقدار معتدل . ممکن است سیر سیاه را همراه غذا مصرف करें. چای شب اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب است که ب�